曾幾何時，生活在鋼筋水泥堆砌成的城市里的人們?yōu)榱诉m應越來越快的生活節(jié)奏疲于奔命。站在人場洶涌的街道上，形形色色的人邁著匆匆的腳步南來北往，車輛風馳電掣的漸行漸遠。在我們的生活中，忙碌已經成為了生命的主旋律，壓力接踵而至，使我們沒有時間慰藉自己的心靈。人生中不可避免的挫折、失意、苦難......更讓這一切雪上加霜。因此很多人認為是生活，剝奪了我們快樂的權利。
叔本華說：“最大的快樂源泉是自己的心靈?！钡拇_如此，回歸平和的心境沒有什么秘訣，我們缺少的正是我們逐漸失去的—達觀的心態(tài)。生活不可能總是一帆風順的，但是正因為如此，我們的生活才能多姿多彩，有滋有味。愛出者愛返，福往者福來，保持一種達觀的心態(tài)最為重要。
我們害怕失敗，是因為我們想的太多，思緒太盛就會想得過多。讓心境歸于平淡，使目標得以重新確立，樹立一種達觀的自信，不對過去的遺憾耿耿于懷，只想著如何將需要做的事做好，才能風吹而不動，地動而不陷，更好的享受生活。
